ProSapiens Biomechanic je tu proto, aby opravilo jak stání tak i chození.
pro vždy
ProSapiens Biomechanic je tu proto, aby opravilo jak stání tak i chození.
vaší síly
ProSapiens Biomechanic je tu proto, aby opravilo jak stání tak i chození.
s lehkostí
ProSapiens Biomechanic je tu proto, aby opravilo jak stání tak i chození.
Kto cvičí ten se zničí, kto chodí ten se znovuzrodí.
Specializujeme se na Functional Patterns – cvičení je založeno na přirozených pohybových vzorcích jako stání, chůze, běh a hod – vše s důrazem na vaše individuální potřeby.
Táhle technika je ideální pro ty, kteří bojují s chronickými bolestmi, skoliózou a špatným držením těla. Nabízíme cestu k lepšímu zdraví bez rizika a přeplněných fitness center.
– Functional Patterns –
SLUŽBY
Co zde nájdešChcete-li se dozvědět více o svém těle, domluvte si ještě dnes bezplatní úvodní konzultaci!
REFERENCE
CO O NÁS ŘÍKAJÍ NAŠI KLIENTIFAQ
Často kladené otázkyJak rychle mohu očekávat viditelné výsledky?
Zlepšení může být viditelné již po několika týdnech pravidelného tréninku, avšak trvalé a výrazné výsledky vyžadují konzistenci a čas. Obecně se doporučuje dát si cíl pravidelně trénovat po dobu nejméně 3-6 měsíců, aby byly změny stabilní a dlouhodobé. Avšak trvale udržitelné výsledky se začnou ukazovat až po 1 roku tréninku.
Jaké jsou hlavní rozdíly mezi biomechanickým tréninkem a tradičními fitness programy?
Oproti tradičním programům, které často zdůrazňují izolované cvičení svalů nebo vysokointenzivní kardio tréninky, se biomechanický trénink soustředí na celkové zlepšení pohybového systému těla. Zaměřuje se na funkční a efektivní pohyby, které jsou aplikovatelné v běžném životě a sportu.
Může biomechanický trénink pomoci při hubnutí?
Ačkoli primárním cílem biomechanického tréninku není hubnutí, může k němu přispět zlepšením metabolismu a zvýšením svalové hmoty, což vedle zdravé stravy může vést ke snížení tělesného tuku.
Je tohle cvičení vhodný i ve vyšším veku nebo pro děti nebo pro těhotné?
Ano, samozřejme i starší i mladší jsou také lidé rovnako jako těhotné ženy a tohle cvičení je zaměřeno Homo Sapiens Sapiens v každém věku v každém stavu.